Nos ressources

Trois univers, une même intention : vous soutenir.

Des carnets pour stimuler, des audios pour souffler, des rencontres pour partager. Découvrez chaque univers en détail — avec, à chaque fois, un aperçu gratuit.

Ebooks · dans toutes les formules

Les Carnets Éclair

Chaque mois, un carnet d'activités de stimulation cognitive à faire à deux, conçu par des psychologues. Mémoire, attention, langage… et surtout des moments de complicité.

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Audios · formules Sérénité et Ensemble

La Pause Éclair

Des relaxations guidées, enregistrées par nos soins, pour relâcher la pression, apaiser le stress et retrouver quelques minutes rien qu'à vous. Un nouvel audio chaque mois.

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Groupes · formule Ensemble

Les Rencontres Éclair

Un groupe de parole mensuel en visioconférence, animé par une psychologue. Un espace confidentiel pour échanger entre aidants, se sentir compris et moins seul·e.

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